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Faire du yoga cet été

Faire du yoga cet été

The benefits of yoga

What can we expect from regular yoga practice? This sport represents a real maintenance of your body, it softens, tones and balances each of your muscles. In addition, it also has the benefit of eliminating body tension and thus to make you reach true well-being. Finally, it has been proven that yoga improves concentration, maintains memory and facilitates flexibility and mental adaptability.

Yoga on the beach

It's summer, it is the end of yoga studios and rugs that stick! Enjoy your vacation by the sea to try yoga on the beach. Enjoy the morning freshness to start your day with a series of dynamic posture. To make a salutation in the sun facing the sea, with the breeze of the morning at the dawn of the day, it makes dream. Otherwise, a sunset yoga session is ideal for meditation. Postures maintained longer will allow you a real letting go. Follow with relaxation in Savasana posture accompanied by the sound of the waves. And above all, take advantage of this moment of well-being!

OLY Be: the app that revolutionizes the practice of yoga

If you do not go to the beach this summer, do not worry! OLY Be reinvents yoga classes. The principle? Take a break from your hectic everyday life and practice yoga, Pilates or meditation at home, with certified teachers, in a caring, committed and motivating community of OLY Bees! Their will? Allow everyone to do good simply and in an accessible way. No subscription, you choose your course (solo, between girlfriends or with your neighbors), your place (at home or in a nice outside) and your teacher and go!

3 Comments

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    adana adana
    avril 5, 2020

    Bonjour et merci pour ce blog.\nJe suis un lecteur régulier depuis de nombreuses semaines et j’apprécie la qualité des vidéos. Pour moi, ce qui a bien fonctionné c’est cette méthode: \n\nhttps://bit.ly/yogameilleur

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    Comlan Amangnon
    août 29, 2020

    Tout le monde doit pouvoir donner une seconde chance à son couple pour ne jamais rien regretter je peux vous aider à récupérer votre conjoint(e) avec mes travaux occultes, éradiquer les turbulences au sein du couple et a retrouver une vie harmonieuse.\nMe contacter par mail: contact.maitreamangnon@yahoo.com\ntel/whatsApp: +229 97 78 87 91\nNB: Je vous donne la preuve que mon travail marche avant tout engagement.\n\n

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    Comlan Amangnon
    mai 20, 2021

    Vous subissez des réflexions désagreables régulièrement de la part de votre conjoint(e) , vous vous sentez diminué(e) , rabaissé(e) au quotidien et pourtant vous ne souhaitez pas rompre car vous tenez malgré tout à lui.\nJe vous propose de le/la rendre plus doux et plus agréable au quotidien avec mes puissants rituels.\nTous mes sortilèges et rituels de retour affectif sont personnalisés pour correspondre à votre cas et garantissent un fonctionnement rapide.\nMes résultats sont garantis à vie et soutenus par une refonte complète,si jamais vous avez besoin d\'une aide supplémentaire pour la relation ou la situation.\n\nMe contacter dans un premier temps par mail: contact.maitreamangnon@yahoo.com OU comlan.amangnon@gmail.com\nTel/whatsApp: +229 9778 8791\n\n*********************************************************************************************************\n*********************************************************************************************************\n*********************************************************************************************************\nDites adieu à vos soucis en vous confiant à la personne qu’il vous faut. Me contacter est la fin de votre calvaire, c’est entrer dans la maison du miracle.\nN’hésitez pas à me contacter , vous aurez droit à un accueil personnalisé dans lequel vous trouverez l’écoute, le respect et la sérénité nécessaire à votre démarche.\n• Problèmes sentimentaux : Retour immédiat de l\'être aimé.\n• Problèmes financiers\n• Problèmes professionnels\n• Problèmes de santé(traitement de toutes sortes de maladies)\n• Problèmes Familiaux\n• Argent \net bien d’autres\nTous mes sortilèges et rituels de retour affectif sont personnalisés pour correspondre à votre cas et garantissent un fonctionnement rapide.En général,je peux commencer à changer le futur amoureux presque immédiatement et avoir des milliers de succès.\nMe contacter par mail: contact.maitreamangnon@yahoo.com\ntel/whatsApp: +229 97 78 87 91\nNB: Je vous donne la preuve que mon travail marche avant tout engagement.

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