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Aïe ! Le réveil sonne, tu ouvres les yeux et tu regrettes instantanément d’avoir dit oui pour sortir hier soir. Enfile ton legging préféré des Poulettes Fitness (tu n’en as pas encore ? c’est par ici) et répète toi en préparant ton assiette : ne reste pas patraque, garde la patate !
Pour perdre du poids tu es déjà contrainte de manger sainement et de faire du sport. Si en plus tu ne peux plus prendre d’apéro alcoolisé lors de tes soirées entre amis, tu ne vas pas tenir, sauf si tu ne bois pas d’alcool et là chapeau Poulette… Nous on ne sait toujours pas refuser un petit verre.
Ton verre de mojito est prêt mais tu n’as pas seulement soif ? C’est parfait, on a LA recette pour toi.
apéro, régime, kilos, bien être, fitness, plaisir, lifestyle
Pas facile d’être en forme et de bonne humeur 365 jours par an… voire même presque impossible ! Mais chez les Poulettes on pense que rien n’est impossible. En tout cas on fait de notre mieux pour garder la positive attitude toute l'année et on te dit comment dans cet article.
Ton travail te stresse et tu es sur les nerfs ? Tu es fatiguée, surbookée et tu en as marre de vivre une vie à 100 à l’heure ? Pas de panique, nous t’aidons à décompresser et à devenir complètement zen à l’aide de 10 conseils.