Pour bien commencer la journée, il est important d’avoir une bonne routine matinale. Voici quelques habitudes à prendre pour entamer ta journée du bon pied !
Envie d’une soirée cocktail entre amies ce weekend sans pour autant faire grimper le compteur des calories (et oui, on le sait, l’alcool n’est pas forcément le meilleur allié minceur) ?