Plus rebondies, plus fermes, plus toniques, plus volumineuses… On rêve toutes d’avoir des fesses parfaites pour être belles dans nos tenues et se sentir bien dans notre peau. En cette période estivale, quelle routine adopter pour atteindre ton objectif ?

Noël arrive à très grand pas et tu n’as toujours pas trouvé LE bon cadeau pour ta copine. Ne t’inquiète pas, nous allons de donner 3 idées cadeau pour ta copine ! Tu n’auras plus besoin de taper « idées cadeau noël pour ma copine » après ça !

Noël approche à grand pas et tu n’as pas encore trouvé le cadeau idéal pour ta dulcinée ? Rassure-toi, nous sommes là pour t’aider ! Ta copine fait du sport ? Nous avons déniché 3 idées cadeaux pour une sportive !

L’aquagym n’est pas réservée aux séniors, arrêtons les préjugés ! L’aquagym est un sport aquatique qui fait travailler tous les muscles...

C’est la rentrée, tu veux reprendre le sport alors voici quelques conseils.

Certaines zones du corps sont plus difficiles que d’autres à muscler. Les bras sont chez beaucoup de femmes la partie du corps et la plus dure à muscler.