Les fêtes de fin d’années sont déjà finies… Une nouvelle année commence avec son lot de bonnes résolutions ! Pas de panique, les Poulettes sont là pour t’aider et t’accompagner dans la perte de kilos indésirables.

Maigrir grâce au jeune intermittent? Quelles sont les différentes formes de jeûne intermittent? Le Jêune intermittent est il efficace? Nous répondons à toutes vos questions

Après quelques jours de confinement, vous avez peur de ne pas résister à la tentation du grignotage? Les Poulettes vous donnent quelques conseils pour lutter contre l'ennui et les envies de grignotage qu'il crée!

De nombreuses femmes s’imposent toute l’année des régimes draconiens qui ne répondent généralement pas aux attentes souhaitées. La solution face à ces régimes désastreux: tout arrêter et commencer un rééquilibrage alimentaire !

Adopter une attitude plus écologique chaque jour, c’est facile. Éteindre la lumière en sortant d’une pièce, fermer le robinet quand on se brosse les dents ou simplement mettre le plastique dans la poubelle jaune. Chaque geste compte et, aussi petit qu’il soit, permet de réduire notre impact

Rempli de bêta-carotène et de saveurs fraîches, ce smoothie te fera monter le rose (et le bronzage) aux joues ! Il est à base de tomate qui est le fuit idéal : la tomate est riche en vitamines A, B, C et E et contient aussi de la b-carotène qui prépare la peau au bronzage.