La saison des apéros en terrasse est enfin arrivée ! Et qui dit apéro, dit mojitos ! Voici notre recette sans sucre ni alcool pour passer des étés sous le signe des abdos et des mojitos !
Après un bon repas préparé dans la bonne humeur, il faut bien terminer sur une note douce et sucrée. Pour le plaisir des petits et des grands, voilà le flan ! En plus celui-ci est assez simple à préparer et fera sensation auprès de tes amis ou toute ta famille !
Tu souhaites avoir une silhouette plus affinée… Pas de soucis, encore une fois, les Poulettes sont là pour te donner quelques exercices afin d’arriver à ton objectif !
Tu souhaites affiner ton corps pour cet été ? Alors essaie le CrossFit ! Cette nouvelle discipline en vogue mélange différents exercices ciblés afin de faire travailler l’ensemble de ton corps. Laisse-nous t’expliquer les bienfaits de ce sport dont tu as surement déjà entendu parler !
Perdre rapidement quelques kilos c’est possible en faisant de simples efforts au quotidien. Alors remets-toi en forme en peu de temps grâce à notre programme pour perdre 3kg en 2 semaines.
C'est l'été, la période où tout le monde se met à faire des abdos, et toi aussi tu veux t'y mettre. Voilà 5 exercices qui te permettront de tonifier tes abdos tout en aplatissant ton ventre !