Notre corps reflète notre état de santé, il est donc important d’avoir de bonnes habitudes alimentaires pour que ta peau, tes cheveux et tes ongles soient resplendissants. Même un léger changement dans ton alimentation aura un effet bénéfique puisque ces parties de ton corps se régénèrent très

Le chocolat noir présente des vertus nutritives intéressantes si tu le choisi bien noir, avec au moins 70% de cacao, et si tu le consommes avec modération.

Tu passes ton été à Lyon et tu es toujours à l’affût de bonnes adresses pour un apéro sur une terrasse sympa avec tes amis ? Nous avons dégoté pour toi l’endroit parfait : le 27 Madeleine.

L’été est presque là et la période des apéros commence doucement. Malheureusement les chips et cacahuètes que nous mangeons en terrasse avec nos amis ne sont pas top pour notre ligne… On te propose une recette délicieuse de quiches individuelles à la ratatouille pour allier facilement plaisir et

Oui oui tu as bien lu, aujourd’hui nous te faisons découvrir une recette de gâteau au chocolat à la courgette et donc sans beurre ! Enfin une recette healthy qui n’est pas moins bonne que sa version plus grasse, tu peux déguster ton dessert préféré avec zéro culpabilité !

C’est l’été, il fait beau, il fait chaud et…tu as soif ! Ouf, c’est l’heure de l’apéro ! Si une boisson rafraichissante te fait du bien sur le coup, n’oublie pas qu’elle cache sans doute des effets pervers…On partage ici des petites infos très utiles pour s’hydrater en toute sérénité !