La saison des cerises est arrivée. Tu adores les clafoutis mais tu penses ne pas pouvoir te le permettre car ils sont trop caloriques ? Chez Les Poulettes, on adore trouver des astuces pour se faire plaisir sans restriction. Nous t'avons donc concocté une recette minceur de clafoutis aux cerises...

En été, lorsque le soleil tape fort et que la chaleur est insoutenable on ne dit jamais non à une salade ! Nous te proposons donc aujourd’hui une recette de salade de pâtes et légumes saine & gourmande.

La saison des apéros en terrasse est enfin arrivée ! Et qui dit apéro, dit mojitos ! Voici notre recette sans sucre ni alcool pour passer des étés sous le signe des abdos et des mojitos !

Après un bon repas préparé dans la bonne humeur, il faut bien terminer sur une note douce et sucrée. Pour le plaisir des petits et des grands, voilà le flan ! En plus celui-ci est assez simple à préparer et fera sensation auprès de tes amis ou toute ta famille !

Tu souhaites avoir une silhouette plus affinée… Pas de soucis, encore une fois, les Poulettes sont là pour te donner quelques exercices afin d’arriver à ton objectif !

Tu souhaites affiner ton corps pour cet été ? Alors essaie le CrossFit ! Cette nouvelle discipline en vogue mélange différents exercices ciblés afin de faire travailler l’ensemble de ton corps. Laisse-nous t’expliquer les bienfaits de ce sport dont tu as surement déjà entendu parler !