On souhaite toutes avoir un corps raffermi et tonique pour flâner sur la plage cet été. Avec quelques efforts tous les jours, tu devrais voir rapidement des résultats.
On a toutes une zone de notre corps qui nous complexe. Pour certaines, ce sont les bras qui font défaut : trop mou, trop gros… Afin d'y remédier, voici quelques astuces anti « effet chauve-souris »!
On connait toutes cette horrible douleur qui nous fait hurler « *****, j’ai une crampe ! »… Et bien aujourd’hui, on va te livrer toutes les clefs pour les éviter!
Il ne te reste que quelques kilos à perdre avant de pouvoir rentrer de nouveaux dans ta robe préférée? Plus de temps à perdre, voici la solution efficace pour perdre ces kilos superflus sans aucun régime farfelu!
Vous vous levez régulièrement la nuit après une journée stressante ou un repas trop léger pour grignoter ? Voici nos astuces pour éviter les fringales nocturnes.
