Découvre nos conseils pour recharger les batteries et combattre la fatigue au quotidien.

Pour bien commencer la journée, il est important d’avoir une bonne routine matinale. Voici quelques habitudes à prendre pour entamer ta journée du bon pied !

Envie d’une soirée cocktail entre amies ce weekend sans pour autant faire grimper le compteur des calories (et oui, on le sait, l’alcool n’est pas forcément le meilleur allié minceur) ?

Non, non, tu ne rêves pas, nous te proposons bel et bien une recette de gâteau chocolat à l’avocat, et promis, c’est délicieux !

Envie d’un plat léger, qui fait son petit effet auprès de tes copines ou de ton chéri ? Avec cette papillote de cabillaud et sa julienne de légumes très simple et rapide à préparer, tu ne peux pas être déçue !

Une mousse au chocolat vegan & gourmande pour se faire plaisir tout en gardant la ligne ? Oui c'est possible !